• Entretien préalable d'une demi heure pour prendre connaissance de votre attente, vous expliquer le déroulement de la séance, répondre à vos questions et réaliser un recueil d'informations permettant de valider une démarche d'hygiène.
   
• Après avoir vider votre vessie, vous vous installez sur la table couvert d'un drap de bain après avoir ôté pantalon ou jupe.
   
• Allongé sur le côté, une canule rectale stérile à usage unique et lubrifiée est placée en douceur par vous ou le praticien selon votre choix.
   
• Un système à double voie permet l'arrivée d'eau douce, tempérée et filtrée que je nomme « bains » tant le débit est faible, accompagnée de massages très enveloppants et relaxants.
   
• 3 bains sont ainsi réalisés pendant la séance amenant une mobilité progressive et une évacuation plus facile. 

Deux jours avant, je vous recommande de prendre des repas allégés. Consommez de préférence des céréales (riz, millet, quinoa, sarrasin) accompagnées de légumes cuits et crus (surtout verts!). Vous pouvez remplacer les céréales par des viandes blanches, du poisson, des œufs ou du fromage de chèvre et brebis. Réduisez les crudités et fruits crus en cas de ballonnements importants. 

Mastiquez et mangez dans une ambiance détendue. Marchez et bougez avec des amis, voisins... le cerveau et le système nerveux adorent la convivialité. Laissez une place importante aux légumes crus et cuits (50% de l'assiette) en veillant à respecter leurs qualités nutritonnelles par des modes de cuisson doux et adaptés : ébouillantés, décrudis, vapeur, à l'étouffée.